おはようございます。
本日は女子活に関して書いていきたいと思います。私はかわいいものが大好きです。これはこのブログ記事で何度も発信してきたことですが、見た目は本当に女の子になりたいのです。性別は男性でいたいと思いますが、見た目に関しては綺麗であり、可愛くもあり、清潔感のある人間でいたいと思います。
女の子に対しては当然妻もいるので恋愛対象でもあるのですが、もう一方の見方として「憧れ」の対象でもあるのです。女性はもともと肌質も男性と違い、きめが細かく繊細です。そのため、綺麗であるがゆえに男性の肌よりも痛みやすい部分があると認識しています。しかし女性がその肌を普段の努力できれいに保ち、あの美貌や清潔感を維持しているのです。
これは本当に尊敬しますし、男性である私も負けじとメンテナンスには力を入れています。そのメンテナンスで大事な習慣を書いていきます。
一日一食
習慣の一つ目として、内臓の休息を大事にしています。これは何度か書いていますが、オートファジーを誘引するために実行している習慣になります。一食と書いていますが、これ昼に関しては取ったり、取らなかったりでとっても小食にしています。なので、１．５食くらいが正確な数字かもしれません。
この習慣を行うことで明確に肌の質感がかわりました。もちもちになり、浮腫むことも少なくなったと感じます。他人からもお世辞かもですが４０歳には見えないという意見も多く言われ、非常に自信になりました。一日三食の生活が適している人間も存在するでしょうが、現代人の動き方や働き方では摂取エネルギーは過多になりやすいため、不健康につながりやすいといえます。
時には空腹を楽しんでみるのも健康にはいいと思います。
お酒を飲まない
私は極力お酒は飲みません。アルコールの分解過程でつくられるアセトアルデヒドは「毒」です。この毒が原因で二日酔いや、頭痛、吐き気などの症状がでます。
しかもそれだけでなく、人間の毒素を浄化する器官である「肝臓」に多くのダメージを受けます。肝臓は体をきれいに、健全に保つ最大の器官であるため、ここにダメージがかかると老化は進みます。
美容に直結する要素は「回復」だと思いますので、必要以上の栄養や毒素を取り込むことはタブーと言えます。
ストレスをためない
ストレスも肌や内臓に多くの悪い影響を与えてしまいます。ストレスが原因で内臓的な部分や、肉体的な部分にも多くの悪い影響がでます。脳の機能が低下するために自立神経系の機能がおちるので、人間がもつ回復力が低下してしまします。そのようなストレスの影響を加味しながら、発散方法を自分で確率していくのがいいと思います。私の場合に女の子に変身することがストレス発散やメンタルにいい影響を及ぼします。
メイクの技術を常に学ぶ
今の時代はテキストや画像だけでなく、動画でメイク方法を学ぶことができます。特に男性が普段からメイクをするわけではないので、テキストや画像ではよくわからない部分が多く存在すると思います。メイクを勉強しに行くにも、美容部員さんに聞くこともできますが、最初が恥ずかしいですよね・・・。でも今はYoutubeで参考になる動画がたくさんでていますので、勉強するのは本当に困らない時代です。
なによりたくさんある化粧品の中から厳選した化粧品を紹介してくれるのがいいですよね。化粧品コーナーで迷わずに購入することができます。
いろいろな悩みに沿って動画を検索するといいと思います。ひげが気になる人はひげ隠し方法や、肌が汚い人はコンシーラーの使い方や種類などどんどん学びましょう！驚くほどきれいな女性的な肌が手に入ると思います。
除毛は三日に一回
私は体毛が濃いのがコンプレックスです。ですので、三日に一回全身をカミソリで剃ります。１０分くらいかかりますが、綺麗になった足や腕、体全体をみると気持ちが上がります。全身脱毛するのが将来の夢ではありますが、今は不便ではないので全身を除毛しています。服に触れる感触も気持ちいい感覚になりますし、女性的な感覚に近づけると勝手に思います。一度全身の毛を剃ると価値観が変わるかもしれません。
まとめ
綺麗になるためにはそれなりの努力が必要になりますが、結果は必ず現れますので楽しくやるのが一番です。綺麗で、かっこいい、またはカワイイあなたになってください♡
